Mehr als zwei: Ihre Beziehung so öffnen, dass es Sie einander näher bringt - anstatt ein emotionales Mienenfeld zu betreten.
Immer mehr Paare setzen sich mit der Möglichkeit auseinander, ihre Partnerschaft zu öffnen – sei es von Beginn an oder nach vielen gemeinsamen Jahren. Die Gründe dafür sind vielfältig: neue Erfahrungen sammeln, eigene Bedürfnisse erforschen oder die Partnerschaft bewusster und freier gestalten.
Doch bereits die Vorstellung einer öffenen Beziehung kann starke Emotionen hervorrufen: Lust und Neugier, aber auch Unsicherheit, Eifersucht oder Angst vor dem Verlust des Partners oder der Partnerin. Themen wie Vertrauen, persönliche Grenzen und Intimität rücken in den Mittelpunkt. Ohne bewusste Auseinandersetzung und klare Absprachen können Missverständnisse und Verletzungen entstehen.
Deshalb macht Poly-Paar-Beratung Sinn.
In meiner Beratung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Bedürfnisse, bisherigen Erfahrungen und Ängste offen und achtsam zu reflektieren.
Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Beziehung passen. Ich begleite Sie respektvoll, kompetent und ergebnisoffen auf Ihrem Weg – ob Sie sich noch orientieren oder bereits konkrete Fragen zur Umsetzung einer offenen oder polyamoren Beziehung haben.
Welches Beziehungsmodell passt zu Ihnen?
- Konsensuelle Nicht-Monogamie: In einer offenen Beziehung führen die Partner:innen einen offenen Dialog und erlauben sich einvernehmlich sexuelle Kontakte außerhalb der Partnerschaft. Die Hauptbeziehung bleibt dabei bestehen, ohne dass die emotionale Bindung infrage gestellt wird.
- Polyamorie: Polyamorie bedeutet, mehrere Liebesbeziehungen gleichzeitig zu führen, wobei alle Beteiligten darüber informiert und einverstanden sind. Werte wie Ehrlichkeit, Verbindlichkeit und emotionale Tiefe stehen hierbei im Vordergrund.
Jede Beziehungsform bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Die Beratung hilft Ihnen dabei, die Unterschiede zu verstehen und herauszufinden, welches Modell am besten Ihren Bedürfnissen und Ihrem Tempo entspricht. Eine Poly-Paarberatung gibt Ihnen auch einen sicheren Raum, um Emotionen, Unsicherheiten oder Kommunikations-Schwierigkeiten zu navigieren.
In der Beratung arbeiten wir gemeinsam an zentralen Themen wie:
Beweggründe und Visionen: Warum möchten Sie Ihre Beziehung öffnen? Was erhoffen Sie sich davon?
Grenzen und Absprachen: Welche Vereinbarungen geben Ihnen Sicherheit?
Umgang mit Emotionen: Wie können Sie mit herausfordernden Gefühlen wie Eifersucht umgehen?
Kommunikation: Wie sprechen Sie offen und ehrlich über Ihre Bedürfnisse? Immer wieder ins Gespräch kommen - auch wenn Sie in emotional turbulentem Gewässer unterwegs sind. Beziehung als gemeinsamer Gestaltungs- und Liebesraum.
Langfristige Perspektiven: Wie gestalten Sie Ihre Beziehung bewusst und nachhaltig? Wie kann Polyamorie Sie dabei unterstützen, Ihre Beziehung zu vertiefen und zu festigen?
Beispiele aus der Praxis:
Anna und Christian: Anna liebt ihren Mann Christian, aber sexuell läuft seit längerem kaum noch etwas. Sie glaubt, ihre Lust sei mit den Wechseljahren verschwunden. Doch dann bringt sie der Blickwechsel mit einem Mann im Fitnessstudio völlig aus dem Konzept. Könnte eine offene Beziehung das Prickeln wieder erwecken und auch mit Christian das sexuelle Feuer neu entfachen, ohne die Ehe zu gefährden?
Martina und Jonas: Martina und Jonas sind seit sechs Jahren zusammen. Sie teilen die Begeisterung für Paragliding und verbringen viel Zeit in der Natur, können gut reden und kuscheln – aber Sex war von Anfang an schwierig, da Jonas auf BDSM steht. Anfangs hat Martina ihm zuliebe mitgemacht, aber mittlerweile hat sie überhaupt keine Lust mehr. Nach anfänglichem Zögern und einigen Gesprächen wurde sie neugierig und setzte sich in Tantra-Workshops mit ihrer eigenen Sexualität auseinander. Jetzt geben sie Martina und Jonas ein Mal monatlich Raum für ihre unterschiedlichen Vorlieben und sagen: „Die Öffnung erleichtert und vertieft unsere freundschaftliche Partnerschaft.”
Lizi und Martha: Lizi hat sich frisch in Martha verliebt. Beide planen zusammen ein Startup, da sie beruflich gut zusammenpassen. Martha ist asexuell und genießt Lizis Nähe, will aber keinen Sex. Lizi hat noch gelegentlich Sex mit ihrer Ex-Freundin. Martha sagt: „Es war nicht leicht. Es bedurfte vieler Gespräche, bis ich Lizi ziehen lassen konnte. Jetzt trifft sie sich 14tägig mit Yvonne. Mittlerweile entpsanne ich und freu mich, wenn Lizi so dankbar und voller Liebe wiederkommt.”
Melissa und Kevin: Melissa und Kevin haben sich nach 16 Jahren Familienleben getrennt. Sie haben sich darauf geeinigt, die Kinder nach dem Wechselmodell zu teilen. An freien Tagen will Katrin Polyamorie ausprobieren. Sie möchte die Lust und den Sex nachholen, die während der Elternzeit verloren gegangen ist. Wie kann sie das sicher angehen? Und was kommuniziert sie wie ihrem Umfeld?
Thomas und Lena merkten nach drei Monaten Öffnung, dass es klarere Regeln braucht:
„Keine Affären mit gemeinsamen Bekannten.“ Sie fanden heraus, dass es wichtig ist, ihre neue Freiheit klar von ihrem Freundeskreis zu trennen.
Jede Beziehung ist einzigartig.
Es gibt kein allgemeingültiges "richtig" oder "falsch". Entscheidend ist, dass Sie gemeinsam den Weg finden, der zu Ihnen passt. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Beziehung bewusst zu gestalten und weiterzuentwickeln.
Für wen eignet sich die Beratung?
- Für Paare, die neugierig auf neue Beziehungsmodelle sind, sich orientieren möchten.
- Für Partner:innen, die ihre Beziehung öffnen möchten, sich jedoch noch über die Gestaltung, Bedeutung und Konsequenzen im Unklaren sind.
- Für Paare, die bereits eine offene Beziehung oder polyamore Konstellation leben, aber auf Herausforderungen stoßen.
Für wen eignet sich die Beratung NICHT?
- Wenn bereitss eine heimliche Affäre besteht und nachträglich die Beziehungsöffnung als Alibi genutzt werden soll.
- Wenn ein Partner generell keinerlei Interesse an der Weiterentwicklung der Beziehung zeigt.
- Wenn die Paartherapie lediglich als Ausstiegsgespräch verstanden wird.
